אנה נווה לדרמן- אימון עסקי מבוסס מיינדפולנס
מאמנת בכירה (MCIL) כ-15 שנים ומורה למיינדפולנס, מפתחת שיטת INSiGHT- אימון מבוסס מיינדפולנס. מלמדת להתמודד עם מתח, מצבי רוח והרגלים אוטומטים. האימון איתי: הליווי איתי הוא תהליך המשלב אימון התודעה ביחד עם הצבת מטרות והשגתן. אימון מבוסס מיינדפולנס מאפשר להציב מטרות בצורה בהירה ולייצר שינוי ביחד עם נוכחות, יציבות ובהירות ברגע הזה. השילוב של מיינדפולנס ואימון התודעה מאפשר לייצר […]
