מאמנת בכירה (MCIL) כ-15 שנים ומורה למיינדפולנס, מפתחת שיטת INSiGHT- אימון מבוסס מיינדפולנס. מלמדת להתמודד עם מתח, מצבי רוח והרגלים אוטומטים.
האימון איתי:
הליווי איתי הוא תהליך המשלב אימון התודעה ביחד עם הצבת מטרות והשגתן. אימון מבוסס מיינדפולנס מאפשר להציב מטרות בצורה בהירה ולייצר שינוי ביחד עם נוכחות, יציבות ובהירות ברגע הזה. השילוב של מיינדפולנס ואימון התודעה מאפשר לייצר שינוי באופן יעיל, יצירתי וממוקד. המתאמנת מפתחת יכולת לחשיבה בהירה ויצירתית ועשייה מתוך רוגע ויציבות רגשית . חלק בלתי נפרד מהתהליך כולל חקר אמונות שהן הבסיס לכל הצלחה. אני מאמינה שאי אפשר לדבר על שינוי המציאות, על מטרות ועל עשייה, אלא במקביל לשינוי פנימי ותהליך תודעתי המהווה את הקרקע לתוצאות המיטביות. אזור קבלת קהל:
אזור קבלת קהל:
גם לך מגיעות 3 פגישות יעוץ עם אנה נווה לדרמן, במחיר מיוחד לחברות עמותה בלבד. לקביעת פגישה עם אנה, מלאי פרטיך בטופס בעמוד נבחרת היועצות.
